ZUMBA
* ZUMBA avec la professeure Caroline Carmona
Adhésion : Carte ASCC CIRAD (de 10 à 18€ en fonction de l'indice ou 20€ si extérieur Cirad)
- + 80 € à l’année pour une heure de cours pour les Agents Cirad et Organismes en convention avec l'ASCC
- + 90 € à l’année pour une heure de cours pour les extérieurs Cirad, conjoint et famille
Début des cours Zumba Mardi 13 septembre 2022
Lieux : Salle Vanille Agropolis international
Horaire :
Mardi de 19h à 20h
La Zumba est une série d'exercices d’aérobie basé sur des mouvements de danses latines
.
C'est un très bon moyen d'éliminer des calories
et de faire marcher son coeur
sans s'en rendre compte, en dansant et en prenant du plaisir de manière ludique.
Pas besoin d'être un pro de la danse, il faut juste reproduire les pas du professeur, sans avoir peur de se tromper, et sans jugements
!
Nous dansons sur des airs de salsa, merengue, soca, cumbia, mais aussi un peu de danse africaine, et pourquoi pas les derniers hits à la mode.
En plus de développer l'endurance, les mouve
ments des chorégraphies aident à tonifier les muscles de tout le corps, améliorent l’équilibre et la coordination
.Les cours de Zumba durent environ une heure
et alternent rythmes rapides et rythmes lents.
[ Contact ]
TA B-95 / 16, 73 rue Jean-François Breton, 34398 Montpellier Cedex 5 - France
Tél. : +33 4 67 61 44 36 - Fax : +33 4 67 61 44 33
Courriel : marc.lebrun@cirad.fr
| Adhérents à cette section |
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Betbeder Julie
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Cardinale Karine
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Fabre Charlene
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Liguori Julia
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llano Sandra
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Meghar Karima
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Ollier Lea
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Pontier Nathalie
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Rakotobe Antonia
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randrianandrasana maminiaina-iriantsoa
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Sidibe-bocs Stéphanie
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Yahiaoui Nabila
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