ZUMBA

* ZUMBA avec la professeure Caroline Carmona   

Adhésion : Carte ASCC CIRAD (de 10 à 18€ en fonction de l'indice ou 20€ si extérieur Cirad)

  • + 80 € à l’année pour une heure de cours pour les Agents Cirad et Organismes en convention avec l'ASCC
  • + 90 € à l’année pour une heure de cours pour les extérieurs Cirad,  conjoint et famille

Début des cours Zumba Mardi 13 septembre 2022

Lieux :  Salle Vanille Agropolis international

Horaire :

Mardi de 19h à 20h

La Zumba est une série d'exercices d’aérobie basé sur des mouvements de danses latines .
C'est un très bon moyen d'éliminer des calories et de faire marcher son coeur sans s'en rendre compte, en dansant et en prenant du plaisir de manière ludique.

Pas besoin d'être un pro de la danse, il faut juste reproduire les pas du professeur, sans avoir peur de se tromper, et sans jugements !
Nous dansons sur des airs de salsa, merengue, soca, cumbia, mais aussi un peu de danse africaine, et pourquoi pas les derniers hits à la mode.
En plus de développer l'endurance, les mouve ments des chorégraphies aident à tonifier les muscles de tout le corps, améliorent l’équilibre et la coordination .Les cours de Zumba durent environ une heure et alternent rythmes rapides et rythmes lents.


[ Contact ]

Marc LEBRUN
TA B-95 / 16, 73 rue Jean-François Breton, 34398 Montpellier Cedex 5 - France
Tél. : +33 4 67 61 44 36   -  Fax : +33 4 67 61 44 33
Courriel : marc.lebrun@cirad.fr

Adhérents à cette section
Adhérent Arias Monica
Adhérent Betbeder Julie
Adhérent Fabre Charlene
Adhérent Galtier Evelyne
Adhérent Lenseigne Coline
Adhérent Liguori Julia
Adhérent llano Sandra
Adhérent Meghar Karima
Adhérent Ollier Lea
Adhérent Rakotobe Antonia
Adhérent randrianandrasana maminiaina-iriantsoa
Adhérent Sidibe-bocs Stéphanie
Adhérent Yahiaoui Nabila