Pilates

Pilates

Le Pilates est une méthode au carrefour de la gym et la rééducation qui est accessible à tous. Elle consiste à effectuer des exercices qui mobilisent les muscles profonds, l'idée principale étant d'améliorer sa posture.
Cette méthode se pratique au sol ou sur des machines spécifiques. Des accessoires peuvent être utilisés comme le ballon, l'élastique, le cercle,...
Le Pilates à l'ASCC  
L'enseignante est Sandrine Rabay. 

Reprise des cours le lundi 12 septembre !

Présentiel : 2 lieux, 10 créneaux horaires

1. IAMM, route de Mende - salle au 1er étage du bâtiment central

  • lundi à 12h
  • lundi à 13h
  • lundi à 16h30
  • lundi à 17h30

2. Cirad Baillarguet, salle polyvalente, bâtiment S (Service médical)

  • mardi à 12h
  • mardi à 13h
  • mercredi à 12h
  • mercredi à 13h
  • jeudi à 12h
  • jeudi à 13h 

En distanciel via Zoom

  • jeudi à 18h. 

Tarifs

1.  Salarié Cirad (tarifs subventionnés)

- 1 cours/semaine : 160 €
- 2 cours/semaine : 270 € (dans la limite des places disponibles)

2. Famille et "Extérieurs"

- 1 cours/semaine : 220 €
- 2 cours/semaine : 330 € (dans la limite des places disponibles)

Adhésion à l'ASCC obligatoire.

Plus d'informations ici

Modalités

Règlement par chèque(s) à l'ordre de l'ASCC.
Possibilité d'établir 3 chèques.

IMPORTANT 

=> Respecter les gestes barrières.
=> Prévoir son propre tapis.


[ Contact ]

Valérie RIEUCAU
TA 176 / B, Campus international de Baillarguet, 34398 Montpellier Cedex 5 - France
Tél. : +33 4 67 61 58 10
Courriel : valerie.rieucau@cirad.fr

Adhérents à cette section
Adhérent Brevet Marie
Adhérent Chirara Françoise
Adhérent Dhelemmes Béatrice
Adhérent Dornier Manuel
Adhérent Libeau Geneviève
Adhérent Mazel Florence
Adhérent Molia Sophie
Adhérent Napoleon Véronique
Adhérent Perrier Lucile
Adhérent Prosperi Juliana
Adhérent Remy Emmanuelle
Adhérent Sanchez catherine
Adhérent Yahiaoui Nabila