Aquagym / Aquabiking
L'Aquabiking est un sport ouvert à tous les niveaux et à tout le monde. Comme toutes les activités sportives, il existe des niveaux de difficultés, mais même sans cela, le vélo utilisé pour l’aquabiking est muni d’un système qui permet de régler le niveau de résistance. C'est donc comme vous le sentez ! Bien plus doux qu’un vélo d’appartement ou d’extérieur, l’exercice devient agréable et on fournit l’effort sans difficulté. En effet, dans l’eau, on ne sent pas le « stress thermique » dû à la chaleur dégagée pendant l’effort par le corps. Ce sport est doux pour les articulations. Pédaler dans l’eau, sculpte les jambes et affine la silhouette sans douleur. C'est un sport idéal pour celles ou ceux qui reprennent le sport, qui n’aiment pas souffrir ou encore pour les fans de sports aquatiques.
L'Aquagym
est une méthode de musculation (sous forme de gymnastique effectuée dans l'eau) qui se pratique en piscine. Elle met en oeuvre la résistance de l'eau aux mouvements. C'est une activité sans risque, accessible à tous, car il n'y a pas de contrainte mécanique.
L'aquagym est une activité mixte, tonique et dynamique !
Les clubs :
| Montpellier Sauvetage |
Centre Aqua Fitness |
Aquabike Center |
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15 rue des Ecoles - 34790 Grabels Téléphone : 04 67 27 25 10 Aquagym uniquement Plusieurs piscines (voir site) Jours et horaires disponibles sur le site du club |
Zone Médicale de Fescau - 34980 Montferrier sur Lez
Brochure-Aquabike-Center
[945,54 kB]
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Aube Rouge - 155 rue Beau de Rochas
Brochure-Aquabike-Center
[945,54 kB]
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Les tarifs 2019 - 2020 par club et par activité :
La section Aquagym / Aquabiking accorde une réduction de 30 % du tarif, dans la limite de 65 €uros uniquement par an et par agent. La subvention est réglée directement aux clubs par l’ASCC.
Montpellier Sauvetage : reprise des activités 16 septembre
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Séances
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Plein tarif Aquagym |
Subvention Cirad |
Tarif subventionné |
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1 fois par semaine / an (28 séances / an) |
197 € + cotisation 18 € | 64,50 € | 150,50 €uros |
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2 fois par semaine / an (56 séances / an) |
373 € + 18 € | 65 € | 326 €uros |
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3 fois par semaine / an (84 séances / an) |
477 € + 18 € | 65 € | 430 €uros |
Centre Aqua Fitness : reprise des activités début septembre de chaque année (en attente de confirmation)
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Séances
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Plein tarif |
Subvention Cirad |
Tarif subventionné |
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|---|---|---|---|---|---|
| Aquagym |
Aquabiking |
Aquagym |
Aquabiking |
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1 fois par semaine / an (40 séances / an) |
350 € | 390 € | 65 € | 285 €uros | 325 €uros |
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2 fois par semaine / an (musculation offerte) (80 séances / an) |
550 € | 680 € | 65 € | 485 €uros | 615 €uros |
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3 fois par semaine / an (musculation offerte) (120 séances / an) |
700 € | 870 € | 65 € | 635 €uros | 805 €uros |
Les conditions d'inscription :
Contacter le club choisi pour d'éventuels renseignements et la disponibilité des horaires. Attention seul le paiement confirme votre inscription.
1° Montpellier Sauvetage
Remplir le formulaire d'inscription de Montpellier Sauvetage et le retourner au club accompagné du paiement (subvention Cirad déduite)
Inscription sur place au club choisi ( et Brochure-Aquabike-Center )
Possibilité de règlement en plusieurs fois jusqu'à dix chèques.
Règlement de la totalité de l'inscription au club, la subvention Cirad
étant reversée ultérieurement par le club sous forme de chèque.
Demander une facture attestant votre inscription qui devra être adressée à Jocelyne Merienne-Renda.
3° Adhérer obligatoirement à l’ASCC du Cirad .
4° Adresser un courriel à :
sabine.ros@cirad.fr
pour Montpellier Sauvetage
jocelyne.renda@cirad.fr
pour les deux autres clubs (Montferrier et Castelnau le Lez
)
pour informer de votre inscription
en précisant :
vos nom et prénom,
le club,
l'activité,
le nombre d'heure(s) / par semaine,
vos coordonnées professionnelles (Département + TA + Téléphone),
le montant payé au club.
[ Contact ]
Jocelyne MERIENNE-RENDA
TA B-95 / 16, 73 rue Jean-François Breton , 34398 Montpellier Cedex 5 - France
Tél : +33 4 67 61 44 32 - Fax : +33 4 67 61 44 33
Courriel : jocelyne.renda@cirad.fr
[ Contact ]
TA 209 / 05, Avenue Agropolis, 34398 Montpellier Cedex 5 - France
Tél. : +33 4 67 61 55 23 - Fax : +33 4 67 61 55 13
Courriel : sabine.ros@cirad.fr
| Adhérents à cette section |
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 Baufume Servane
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Chantal Isabelle
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Chazalette Marie france
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Dedieu Laurence
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Dubois Cécile
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Hebraud Corine
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Hornain Christine
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Merienne Jocelyne
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Paillusson Nathalie
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Raffin Agnes
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Ros Sabine
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Van Hyfte Cindy
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